Portali
Eshte zbuluar se kikiriku zvogelon rrezikun nga sulmi ne tru dhe ne zemer, andaj duhet ta fusni ne listen e ushqimit por ne mase normale.
Kikiriku mund te behet arme e fuqishem ne lufte kunder sulmit ne zemer, tregojne rezultatet e studimit te fundit. Duke ngrene kikirik apo buter nga kikiriku se paku pese here ne jave mund te pergjysmohet rreziku nga sulmi ne zemer.
Eshte zbuluar po ashtu se kikiriku zvogelon sasine e kolesterolit, parandalon ndezjet dhe permireson gjendjen e qelizave te gjakut rreth zemres.
Ne periudhe prej 22 vjeteve, shkencetaret nga Harvardi vezhguan 6 mije gra me diabetin e te dy tipave, qe shtojne rrezikun nga sulmi ne tru dhe zemer. Ato gra kane pasur regjim te posacme te ushqimit, e cdo e dyta ne kater gra plotesuan pyetesoret per menyren e te ushqyerit.
Kur shkencetaret krahasuan rezultatet, zbuluan se grate te cilat kane konsumuar kikirik ishin te mbrojtura nga katoi sulme. Befasi eshte se rreziku ishte zvogeluar per 44 per qind.
Eshte e dobishme qe te fusni ne ushqim edhe kikirikun sepse ai zvogelon sasine e kolesterolit dhe i ndihmon shendetit. Natyrisht, edhe kete zarzavate duhet konsumuar ne mase. Cdo dite nga pak dhe assesi te mos teprohet sepse kjo sdo ti sjell asnje te mire organizmit, vecoi shkencetarja, Ellen Mason
Kikiriku mund te behet arme e fuqishem ne lufte kunder sulmit ne zemer, tregojne rezultatet e studimit te fundit. Duke ngrene kikirik apo buter nga kikiriku se paku pese here ne jave mund te pergjysmohet rreziku nga sulmi ne zemer.
Eshte zbuluar po ashtu se kikiriku zvogelon sasine e kolesterolit, parandalon ndezjet dhe permireson gjendjen e qelizave te gjakut rreth zemres.
Ne periudhe prej 22 vjeteve, shkencetaret nga Harvardi vezhguan 6 mije gra me diabetin e te dy tipave, qe shtojne rrezikun nga sulmi ne tru dhe zemer. Ato gra kane pasur regjim te posacme te ushqimit, e cdo e dyta ne kater gra plotesuan pyetesoret per menyren e te ushqyerit.
Kur shkencetaret krahasuan rezultatet, zbuluan se grate te cilat kane konsumuar kikirik ishin te mbrojtura nga katoi sulme. Befasi eshte se rreziku ishte zvogeluar per 44 per qind.
Eshte e dobishme qe te fusni ne ushqim edhe kikirikun sepse ai zvogelon sasine e kolesterolit dhe i ndihmon shendetit. Natyrisht, edhe kete zarzavate duhet konsumuar ne mase. Cdo dite nga pak dhe assesi te mos teprohet sepse kjo sdo ti sjell asnje te mire organizmit, vecoi shkencetarja, Ellen Mason