Uji nuk duhet konsumuar me tepri

Keni mësuar gjatë gjithë kohës se uji ju bën mirë, por tani është momenti të mos i besoni më kësaj teorie! Ajo është hedhur poshtë nga disa studime më të fundit, të cilat thonë se pirja e shumtë e tij ju bën keq për veshkat, për trurin, lëkurën, si dhe ju shkakton probleme të tilla si celuliti dhe pagjumësia. Ndërkaq, më poshtë, do të gjeni argumentet për pasojat e konsumimit të ujit me tepricë…




Hiponatremia.Bëhet fjalë për një rënie të përqendrimit të kripërave minerale në trup, e shkaktuar nga fakti se veshkat nuk janë në gjendje të filtrojnë lëngjet e tepërta.
Veshkat dhe zemra.Ata që vuajnë nga veshkat kanë një aftësi të reduktuar për të kontrolluar ujin, ndërsa organizmi mund të rrezikojë si hidratimin ashtu edhe dehidratimin e tepruar.

Gjumi.Përpara se të shkoni në shtrat për të fjetur, është mirë që të evitoni të pini ndonjë gotë më shumë H2O.
Celuliti. Uji i tepruar i shkakton grave dy lloje problematikash, për të cilat këshillohet një konsumim i rregullt i ujit. Këto probleme janë celuliti dhe mbajtja e ujit.

Lëkura, nuk ia arrin t’i mbajë të gjitha lëngjet e tepërta.