Në botën e sotme të ndërthurur, njohja e gjuhës angleze është një pasuri e çmuar që mund të hapë dyert për mundësi të reja, si në planin personal ashtu edhe profesional. Për individët që kërkojnë të përmirësojnë aftesite e tyre në anglisht, MyLanguageCenter.al ofron një gamë të gjerë kursesh të gjuhës angleze online. Pavarësisht nëse po përgatiteni për teste të standardizuara si IELTS, TOEFL, ose APTIS, ose po kërkoni thjesht mësim individual të gjuhes angleze, MyLanguageCenter.al ofron një përvojë të personalizuar të mësimit për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja.


Oferta dhe Kurse te Personalizuara:


MyLanguageCenter.al ofron një shumëllojshmëri kurse të gjuhës angleze online të projektuara për të përmbushur nevojat dhe nivelet e ndryshme.
Ofrohen kurse të personalizuara për përgatitjen e testeve të njohura ndërkombëtarisht si IELTS, TOEFL dhe APTIS.
Mësimet individuale të anglishtes janë të personalizuara sipas qëllimeve …

[ Full reading ]

Dita nis me energji, shëndet të mirë dhe pamje të freskët pas një gjumi të rehatshëm dhe të mirë. Gjashtë deri në tetë orë është mëse e mjaftueshme për t'u ndjerë si më lartë.

Por ka disa faktorë që ndalojnë trupin të qetësohet apo ndalojnë edhe procesin e gjumit. Përveç ndikimit të kafeinës ka edhe disa faktorë të tjerë që janë armiq të gjumit.

Ndër këta faktorë mund të përmendim:

Uria, e cila rrit vetëdijen mendore dhe ajo mund të marrë orë të çmueshme nga gjumi.

Nevojat personale. “Fshikëza e mbushur e urinës” është arsyeja pse ju mund të zgjoheni gjatë natës, prandaj zvogëloni konsumimin e lëngjeve në orët e vona.

Ndriçimi. Dhoma duhet të jetë e errët, ndaj duhet që të sigurohemi që të mos futet dritë në të.

Stresi. Ai nuk i lejon trurit të “fiket” dhe t’i dërgojë “porosi” organizmit për të fjetur.

Celulari, sms-të e papritura apo telefonatat janë një arye e prishjes së gjumit.

Dysheku,kushtojini më shumë vëmendje blerjes së tij.

Ushtrime, lodhja, rrahja e zemrës mund të …

[ Full reading ]

Pavarësisht nëse jeni ose jo një tip i ndjeshëm ndaj alergjive, gjithmonë ekziston mundësia për të pasur një reaksion alergjik ndaj përdorimit të produkteve të caktuara kozmetike.


Gjithsesi, ka disa parime që ndihmojnë në parandalimin, identifikimin në kohë dhe trajtimin e alergjisë ndaj produkteve kozmetike.

Garantohuni se “alergjia” juaj është vërtet e tillë
Gjeni “fajtorin”
Kortizonikët mund të lehtësojnë pasojat
Evitoni irritantët dhe djersitjen
Kërkoni ndihmë mjekësore.

Keni mësuar gjatë gjithë kohës se uji ju bën mirë, por tani është momenti të mos i besoni më kësaj teorie! Ajo është hedhur poshtë nga disa studime më të fundit, të cilat thonë se pirja e shumtë e tij ju bën keq për veshkat, për trurin, lëkurën, si dhe ju shkakton probleme të tilla si celuliti dhe pagjumësia. Ndërkaq, më poshtë, do të gjeni argumentet për pasojat e konsumimit të ujit me tepricë…




Hiponatremia.Bëhet fjalë për një rënie të përqendrimit të kripërave minerale në trup, e shkaktuar nga fakti se veshkat nuk janë në gjendje të filtrojnë lëngjet e tepërta.
Veshkat dhe zemra.Ata që vuajnë nga veshkat kanë një aftësi të reduktuar për të kontrolluar ujin, ndërsa organizmi mund të rrezikojë si hidratimin ashtu edhe dehidratimin e tepruar.

Gjumi.Përpara se të shkoni në shtrat për të fjetur, është mirë që të evitoni të pini ndonjë gotë më shumë H2O.
Celuliti. Uji i tepruar i shkakton grave dy lloje problematikash, për të cilat këshillohet një konsumim i rregullt i ujit. Këto …

[ Full reading ]

A e dini se : Aeroporti me i rrezikshem ne bote eshte  ne Saint Martin!

Dëshiron të martohesh me një francez apo të tundosh një brazilian? Ja të gjitha truket për të joshur në çdo cep të botës


Meshkujt shqiptarë ndoshta nuk kanë më sekrete për ty! A do të arrijë të joshje një kinez të turpshëm apo një spanjoll caliente? Para se të hidhesh në sulm, mëso se çfarë urrejnë, çfarë pëlqejnë dhe çfarë është në modë. Zgjedhja të takon ty...



Shqiptarët

Urrejnë:

Femrat pak të disponueshme. Për ta, e mirë është ajo që ta jep... numrin e telefonit menjëherë.

Pëlqejnë:

Femrat që janë pak të kolme. Modelet nuk bëjnë për ta: të prapmet seksi dhe një gjoks bujar, janë ideali i seksit për ta.

Është në modë:

Lidhja me më shumë sesa një partnere. Martesa është martesë, lidhja lidhje. Prandaj frenoni xhelozinë, dhe gjithçka shkon mirë.





Spanjollët

Urrejnë:

Homoseksualitetin mashkullor. Një burrë duhet të shëtisë gjithmonë i përqafuar me një çupëlinë.

Pëlqejnë:

Të brendshmet dhe buzëkuqi janë armët e joshjes më të suksesshme! Nxirr në pah linjat e …

[ Full reading ]